Michaela Novotná

Michaela Novotná, narozena v Příbrami, se zajímá o fyzioterapii, jógu, harmonizaci celého těla pomocí masáží a o kouzlo intuice.

První zkušenosti získala studiem na gymnáziu v Příbrami, kde absolvovala maturitu a poté tříletou nástavbu v oboru fyzioterapie na střední zdravotnické škole. Vzdělání si doplnila absolvováním kurzu diagnostiky a terapie postizometrické relaxace, měkkých a mobilizačních technik páteře, periferních kloubů. V roce 2018 rozšířila své schopnosti o metodu MFK (manuální fyzioterapeutická korekce), v roce 2020 získala I. stupeň a následně v roce 2021 i II. stupeň metody Reiki.

”„Jóga pro mě není jen cvičením, i když zpočátku tomu tak bylo. Čím dál tím více mě jóga vede k tomu, že pokud dokážeme zklidnit svou mysl, dojde k uvolnění těla a navození harmonie. V józe propojuji terapii, energii a intuici.“
Michaela Novotná

K józe Michaelu přivedla vlastní zdravotní zkušenost, kdy v roce 2006 prodělala velmi těžký zápal plic. Již po roce se objevilo velké zlepšení, kdy obtíže zcela zmizely. Ve svém vzdělání v józe pokračovala získáním titulu instruktor Powerjógy, absolvovala semináře se zaměřením na Jógu 50+. V současné době poskytuje soukromé i firemní lekce jógy a působí jako lektorka ve Studiu Hvězda.

„Věnuji se masážím, rekondičním a regeneračním službám. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, kombinuji vícero technik. Pracuji také s tělovými svíčkami. Nezaměřuji se jen na konkrétní partie, ale pracuji komplexně s celým tělem. Mé masáže jsou vhodné po úrazech, při bolestech, ale i celkovou relaxaci těla“.

”„Mé lekce jsou odlišné, než bývá trochu zvykem. Nemám žádný konkrétní vyhraněný styl a spíše propojuji více stylů dohromady. Snažím se své lekce přizpůsobit svým klientům podle konkrétní energie. Může se stát, že daná lekce bude někdy více dynamická a v jiný okamžik více relaxační. Ve svých lekcích se zaměřuji na stabilizační systém páteře, posílení ochablých svalů a protažení zkrácených svalů.“
Michaela Novotná

Videa s Michaelou Novotnou

Prohlédněte si videa, která mohou pomoci i Vám

Meditace na uvolnění těla 09:00

Krátká meditace na uvolnění těla vhodná jak ráno tak večer

Lekce zaměřena na páteř 28:44

C páteř, pletenec ramenní, celá páteř, ramena i hrudník

Probuzení těla 32:35

Komplexní cvičení zaměřené na prokrvení a stimulaci celého těla

Sledovat na Instagramu

Reference

“Pravidelně navštěvuji lekce jógy, které mě naplňují. Lektorka umí navázat na konkrétní rozpoložení a ideálně tak rozvrhnout hodinu. Každá lekce je jedinečná, nikdy se cviky neopakují. Předností lektorky je jistě zkušenost s fyzioterapií, kdy dokáže pomoci v jednotlivých cvicích, abychom si neublížili. Po lekcích vždy odcházím s nadšením a pocitem znovuzrození těla.”
Karolína MoravcováPraha

“Úžasnou lektorku jógy a skvělou fyzioterapetku Míšu znám již několik let. Její pojetí jógy mi naprosto vyhovuje a díky jejímu cvičení a terapeutické péči jsem překonala zdravotní problémy, se kterými jsem se dlouhou dobu potýkala. Na její lekce jógy postupně začal chodit i můj manžel a děti.

Lekce jógy má velmi dobře promyšlené a každá hodina je jedinečná, vždy jednotlivé cviky a jejich náročnost přizpůsobuje aktuálním možnostem cvičících. Její specifické pojetí fyzioterapeutického přístupu a masáží umožňuje individuální přístup jak k fyzickému tělu, tak i k psychosomatické oblasti.”
Soňa NacherováPraha

“Když jsem na vlastní kůži prožila, jak Míša pracuje, pocítila jsem propojení těla i duše. Míša má neuvěřitelnou a pozitivní energii, která musí působit na všechny kolem 🙂 Její lekce jsou úžasné, zároveň vždy jiné. Dobře ví, kam celou lekci směřovat tak, aby byli všichni spokojeni. Musíte to zažít, aby jste pochopili 🙂

Míša mi vyřešila také problém se zády a krční páteří. Najde problém a pomůže. Pracuje v souladu s energiemi, vašimi potřebami a k tomu má své osobní kouzlo osobnosti.”
Monika TošovskáPraha

“Míša je skvělá masérka a fyzioterapeutka.Rozumí lidskému tělu a má úžasnou energii, která působí velmi harmonicky.Její masáže jsou pro mĕ nejen fyzickou relaxací, ale také celkovou meditací a uvolněním.”
Simona ŠvihranováPraha

“Jsem na sebe a své tělo dost pohodlná, ale poté, co jsem začala navštěvovat fyzioterapeutku pí.Novotnou, více si vše uvědomuji. A protože je mi již 60+, tak vše se ozývá intenzivněji a po růz. zkušenostech u předchozích fyzioterapeutů, či reflexních masérek nebo thaj. masáží, jsem zde už více než 2 roky velmi spokojena, vždy se v průběhu masáže dozvím, co se se mnou děje a jaký je účel "zásahu". Pí.Novotná je velmi silná duchovní osobnost a lze s ní hovořit o všem. Odcházím vždy pročištěná, uvolněná, vyrovnaná a zklidněná. To vše v úžasné atmosféře jejího domova...”
Miroslava SvobodováPraha

Napište mi a já se Vám ozvu

[]

1 Step 1

FormCraft - WordPress form builder